吶喊宣泄設備_智能心理宣泄器材

　　放松訓練分為類型：

　　一類是漸進性肌肉放松，

　　二類是自然訓練，

　　三類是自我，

　　四類是靜默或冥想，

　　五類是生物反饋設備下的放松。

　　放松訓練具有良好的抗應激效果。在進入放松狀態時，交感活動功能降低，表現為全身骨骼肌張力下降即肌肉放松呼吸頻率和心率減慢，血壓下降，并有四肢溫暖，頭腦請醒，心情輕松愉快，全身舒適的感覺。經過放松訓練，通過、及植物系統功能的調節，可影響機體各方面的功能，從而達到增進心身健康和防病治病的目的。

　　智能吶喊宣泄儀將心理咨詢技術與現代科技相結合，通過吶喊的方式將不良情緒的情緒發泄出來。通過“測試→宣泄→放松→復測”的宣泄流程，可更好地解決多種情緒問題，是建設情緒宣泄室的必選設備！

　　放松療法的原理是，一個人的心情反應包含情緒與軀體兩部分。假如能改變"軀體"的反應，"情緒"也會隨著改變。受隨意系統控制的"隨意肌肉"反應，可由人們的意念來操縱。也就是說，經由人的意識可以把"隨意肌肉"控制下來，再間接地把"情緒"松弛下來，建立輕松的心情狀態。